Skip to content

Utbildning

Mentiforms Mental träning

Mental träning

Utbildningsstart 2022:

8/11 (halvdag 8/11 & 15/11)
6/12 (halvdag 6/12 & 15/12) 

UTBILDNINGSORTER: 

Enköping, Eskilstuna, Västerås och Örebro.

Vårt utbildning ger dig insikten och nyttan av Mental Träning samt ger dig verktygen för Mental Träning. Efter genomförd utbildning får du tillgång till träningsprogrammet online där du själv utför träningen, som ger dig en magisk personlig utveckling! Precis som fysisk träning är regelbunden träning viktig för resultat.

Nedan ser du delar av innehållet:

  • Avslappning – muskulär och mental avslappning
  • Må bra – meditation, mindfulness och problembearbetning
  • Livskvalitet – relationer, hälsa och arbete
  • Mental Styrketräning – fokus, självkontroll, störningar, triggers, attityd, inställning och känsloyttringar
  • Bästa versionen av dig själv – balans i livet, viktnedgång, sömn, fobier, scenskräck, oro, sömn, idrottsprestationer och självbild
  • Självledarskap – dina tankar, känslor och handlingar

Längd

1 dag (2 halvdagar).

Pris: 5.900:- per deltagare

20% rabatt vid bokning av flera från samma företag!

Alla utbildningar går att få företagsanpassade och digitala, kontakta agneta@mentiform.se för offert.

Har du några frågor?
agneta@mentiform.se
Anmälningsformulär:8/11 (halvdag 8/11 & 15/11)
6/12 (halvdag 6/12 & 15/12)

Kursledare är Agneta Wiking, som har en gedigen erfarenhet från såsom chef, ledare och som utbildare i utbildningsbranschen samt är certifierad ICC coach och Certifierad Mental Tränare via Uneståhl Education.

Agneta är grundare av Mentiform AB och har en bakgrund som VD, försäljningschef, ledare och ägare inom vitt skilda branscher såsom rekrytering, bemanning, lager, logistik, industri, utbildning, reklam och grafisk bransch. Agneta har även grundat ett bemannings- och rekryteringsföretag, som utsetts till Gasellföretag via Dagens Industri 2 år i rad. Agneta har tidigare drivit och genomfört utbildningar hos en av de största utbildning leverantörerna.

Agnetas livsvision är att hjälpa andra, att hjälpa sig själva till ett bättre liv! Oavsett hur du mår, eller vad just du har för utmaningar, så är Mentiforms utbildningar och träningsprogram inom Mental Träning ett fantastiskt verktyg, som tar dig till nästa nivå.

Börja med Mental träning!

Kom igång nu!

Har du några frågor kring utbildningen?

Maila oss så svarar vi så snabbt vi kan